如果你想拥有一个健康的宝宝，你首先需要的是健康的卵子和精子。你需要做的第一件事就是拥有一个健康的卵子和精子。那么，如果女性的卵泡没有发育好，该如何备孕呢？专家为我们介绍了4个小窍门，一起来看看吧!
第一，卵泡发育不良如何备孕？
专家表示，卵泡发育不良的女性很难自然受孕成功，以下4个方法可以帮助患者轻松受孕成功。
1. 排卵药物
市场上有很多种促排卵药物，但它们是根据不同的机理研制的，所以不能随意服用，要在医生的指导下使用。使用促排卵药物后，应定期通过B超检查排卵情况。超声检查还可以清楚地观察到子宫内膜的厚度是否适合怀孕。
注意，使用排卵药物必须在医生的指导下进行，切勿自行使用!
2、排卵针
有些卵泡发育不良的女性，其实卵巢里有优势卵泡，但就是不能正常排卵。对于这种情况，患者可以到医院打HCG针，使卵泡排出，计算出排卵期，在排卵期安排同房，为怀孕做准备。
3、饮食调整
如果女性的卵泡发育不好，可以多吃一些黑豆等食物，这样可以有效的帮助恢复卵泡的发育，也可以促进卵泡发育到正常状态，直至排出。
4、中医中药
很多时候，女性的卵泡不成熟可能是体内激素水平过低，卵泡没能等到成熟而被排出，除了以上方法外，还可以用中药来调理。
导致卵泡发育不良的原因有哪些？
1、卵巢因素
事实上，卵泡发育不良还是受多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢功能性肿瘤、巧克力囊肿、先天性卵巢功能不全等卵巢疾病的影响很大。我们知道，卵巢是卵泡发育的地方，一旦卵巢发生病变，就会直接影响卵泡的发育。
2、体重过度下降
一些疾病如多囊卵巢综合症，可以通过减肥来增加好孕的机会。但是，不应该是过度减肥。过度减肥会导致女性内分泌紊乱，直接影响到卵泡的发育。
3. 身体健康因素
很多疾病都会导致女性排卵障碍，如严重的糖尿病、宫寒、甲亢、甲减、垂体疾病、中枢疾病等。
4、精神压力过大
情绪导致的疾病不是说说而已。长时间处于精神紧张等不良情绪中，容易导致女性内分泌失调，对卵泡发育造成间接影响。
总结：以上就是关于卵泡发育不良如何备孕的四个小窍门，通过上面的介绍相信大家知道如何正确应对了。如果这些方法还是不行，也不要灰心，可以选择试管婴儿技术来帮助你成功生育，但是我们在选择试管医院的时候一定要选择专业正规的医院，避免走弯路。