许多人认为，只要找到合适的排卵日，就能轻松怀孕。对一些妇女来说，这是真的，但另一些妇女已经准备了很长时间，仍然无法怀孕。这种情况很常见，主要是因为成熟的卵泡并不是在所有女性的排卵日释放出来的，有的人可能提前或推迟，有的人则比较准时，这是为什么？今天我们就从女性排卵日的开始到排卵的具体时间给大家做一个全面的分析。
排卵日是指卵子被排出的日子。在正常的月经情况下，妇女的排卵期从下一次月经的第一天开始，倒数14天到排卵日，排卵日的前5天和最后4天加在一起就是排卵期。当然，你们中的一些人会问："卵子必须在排卵日取出吗？事实上，在很多情况下，卵子并不总是在排卵日被取出，因为排卵的时间因月经周期而异。
对于月经规律的女性来说，计算她们的排卵期和准确的排卵日会比较容易，成熟的卵子往往在同一天被排除，所以月经规律的女性一般有较高的怀孕机会。
对于月经不规律的女性，由于月经周期不规律，每次计算都有差异，所以很难计算出排卵日期。因此，当月经不调的妇女想计算排卵日期时，她们必须调节月经，这增加了受孕的可能性。
但很多时候，具体的情况还是会有差异，因为每个女性的实际情况不同，计算排卵日期也有差异，有些女性不知道如何计算。这里我们介绍一些有用的计算排卵期的方法，你可以参考一下，这将有助于你准确计算排卵期。
你可以选择我们经常使用的计算月经的方法，测量基础体温和使用排卵试纸来测试自己，这里我们将结合你的实际情况，介绍你可以选择的具体计算方法。
如果你的月经非常准时，计算方法是从下一次月经的第一天开始倒数14天到排卵日，其中排卵日和之前的5天以及之后的4天称为排卵期。对于月经不调，排卵期的第一天=最短的月经周期减去18天；排卵期的最后一天等于最长的月经周期减去11天。例如，如果最短的月经周期是28天，最长的是37天，从最短的月经周期中减去18天，从最长的月经周期中减去11天，那么月经后第10天到第26天之间就是排卵期。
排卵通常发生在基础体温由低到高上升之前，以及基础体温处于高位的三天内，这就是 "可孕期"。
为此，连续几天在起床后直接用温度计测量体温，然后每天记录。一般来说，妇女的体温在排卵前只有轻微的波动，而在排卵日，她的基础体温突然下降，只是在排卵后再次上升，并保持到月经前，这时体温再次下降。
排卵测试是通过检测黄体生成素的峰值水平来预测排卵。尿液中黄体生成素的峰值水平发生在排卵前24至48小时，用排卵试纸进行自我测试时表明结果为阳性。
建议在月经后第3天进行测试，并每天测试。你不应该使用晨尿进行测试。如果你测试到两条杠的深度相同或第二条杠比第一条杠低，你将在24-48小时内排卵，从排卵前3天到排卵后3天有怀孕的机会。如果你得到两道杠，你可以在排卵日和此后的每隔一天进行性交。
如果你在排卵日前后3天内和排卵日进行性交，你就有最大的机会怀孕，但不一定能成为父母