鼻子不仅是通往外部世界的 "门户"，也是宝宝呼吸的主要通道。它不仅能湿润和过滤进入的空气，还能阻止细菌进入，保持身体健康。当你的鼻子前一天堵塞，后一天流鼻涕，再后一天流血时，这对父母和婴儿来说都是一种真正的痛苦。怎样才能解决这些问题，防止宝宝患上'问题鼻子'？"
-兔子的鼻子
当宝宝面临流鼻涕时，妈妈们难免会担心，希望自己能做些什么来缓解宝宝的症状。下面是一些你可能想尝试的自然疗法。
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1、01 热敷
2、将一条热的湿毛巾放在宝宝的鼻子上。由于鼻腔内壁因受热而收缩，鼻腔通道更加开放，粘稠的鼻涕更容易排出。如果你发现宝宝鼻孔里有鼻屎，先用棉签蘸水清洗；你也可以慢慢按摩宝宝的鼻子或鼻孔。
3、02 蒸脸器
将蒸脸器放在宝宝的脸上，使其暴露在水分和热量中。蒸汽湿润了婴儿的鼻腔，迅速而自然地排出大量鼻涕。蒸笼不能离宝宝太近，以免损伤他们脆弱的皮肤，而且每次使用的时间也不能太长，大约3分钟就够了。
03 提高室温
由于婴幼儿对外界环境和空气的刺激特别敏感，在气温突然下降或室内温度下降的季节，很容易出现流鼻涕的现象；如果家长发现室温较低，可以提高室温，缓解鼻塞、流鼻涕的症状。
04 鼻腔抽吸器
如果宝宝有大量的鼻涕和强烈的鼻音，妈妈们可以使用吸鼻器。然而，要确保在吸吮一个鼻孔时，同时按压另一个鼻孔，这样效果会更好。鼻腔吸痰器还可以一次吸出大量的鼻涕和分泌物。使用前，家长应检查宝宝的鼻腔是否有鼻屎，并小心进行，以免鼻屎进入宝宝的鼻腔太深，造成疼痛或受伤，使用后要好好清洗。
05 填充头部