准备做试管婴儿,吃什么补身体好?

来源:未知日期:2021-12-08 浏览:

准备做试管婴儿,吃什么补身体好?

  客户经常问:"我打算做试管婴儿,吃什么补品好?" "我正在准备做试管婴儿,你对如何调节我的身体有什么建议吗?" "我的卵泡质量不高,如何调节我的身体,吃什么食物最好?"

  如果你自然受孕有问题,想拥有一个属于自己的宝宝,现在可以选择做试管婴儿,很多明星生孩子都选择做试管婴儿。做试管婴儿时,为了提高成功率,服用营养补充剂也很重要。那么,做试管婴儿前应该吃什么补品呢?

  1、保持良好的饮食习惯在平时的生活中,要注意营养均衡和荤素搭配以及粗细搭配,增加适量的蛋白质。多吃一些蛋白质含量高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等食物。

  2、多摄入新鲜蔬菜和水果,在试管婴儿期间,平时的活动会减少,所以消化功能会降低,可能会出现食欲不振,这就需要进行饮食调整,多吃高纤维的蔬菜和水果,以及营养价值高、易消化的食物。

  3、日常的多种维生素也是不可缺少的。其中,注意叶酸和维生素D的摄入,叶酸是早孕期必不可少的。

  4、注意远离容易过敏的食物,以免引起腹泻导致流产。

  5、坚持每天在移植前喝豆浆,豆浆可以促进子宫内膜的生长。

  6、每天坚持泡脚,方法是:水温约为41-42度,水不要超过小腿,时间约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一天晚上,月经期也要泡。

  另外,做试管婴儿前最好不要抽烟喝酒,多放松,调节心态,最好积极参加体育锻炼。以最佳的身体状态来迎接新生命的到来。