男人和女人的问题一直在公众中被广泛讨论。现在，重男轻女的思想不像以前那么明显了，有些人想生个男孩，但他们只喜欢男孩。那么你喜欢男孩还是女孩？如果你想生一个聪明伶俐的男孩，你就应该在准备期就注意饮食。如果你想生一个聪明的男孩，你应该在准备期间就已经注意到你的饮食。下面我们来看看吃什么食物可以生男孩。
孕妇吃这5种食物可生男孩。
1.碱性食物
许多人不知道，食物也分为酸性和碱性。如果你想增加生男孩的机会，女性需要多吃碱性食物。这些食物可以平衡身体的pH值，使其呈碱性，这有利于精子和卵子的顺利结合。碱性食物包括豆类、蔬菜、水果、鲜奶、谷类、茶、海藻、海带和酵母。
研究发现，在日常饮食中多吃钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12等营养物质的夫妇更有可能生男孩，而肉类富含这些营养物质。因此，想生男孩的妇女可以多吃肉。
3. 谷物
谷类食品实际上是碱性食品之一。研究表明，在怀孕前每天早餐吃麦片的孕妇中有59%生了男孩。相比之下，不吃或少吃谷类食品的妇女中只有43%有男孩。所以吃麦片是生男孩的秘诀之一。
4.富含钾和钠的食物。
在准备怀孕期间，妇女可以吃富含钾和钠的食物，以帮助她们生男孩。例如，苏打饼干、不含奶油的零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼和虾、海藻等都含有丰富的钾和钠。
以男婴的食谱为特色
紫色甘蓝沙拉
材料：紫甘蓝、吐司、白醋、盐、糖、辣椒油
准备工作：1.将紫甘蓝切碎，放在一个干净的容器中，加入白醋和盐，腌制一周左右。加入糖、辣椒油和吐司丁，吃之前搅拌均匀。2、不想腌制，那么久可以用开水焯一下，然后加入香料和烤肉，拌匀。
效果：保持体内的碱性环境可以促进Y型精子的存活，这可以提高生男孩的机会。
最后，我祝愿大家有一个好的孕期，有一个健康、聪明的宝宝!