备孕的夫妻总想找一个最合适的时间和最合适的身体状态来备孕，然而还是容易忽略一些应该注意的事情，夫妻在备孕前应该积极应对几个注意事项，才能达到优秀的生育能力，尤其是以下几点，看看你是否已经忘记了呢？
AZl试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!
1、夫妻双方都要有充分的心理准备
夫妻双方在备孕前要有充分的心理准备，对照顾宝宝的经济准备和宝宝的成长环境要进行评估，看是否具备备孕的外部条件和心理准备，如果没有较大的压力就可以考虑生宝宝了!
2、孕前检查必不可少
孕前检查是非常有必要的，根据孕前检查结果调整身体，其中应包括生殖系统检查和遗传病检查，要优生优育，配合检查结果，积极治疗，为生一个健康聪明的宝宝做准备!
3、良好的生活方式
夫妻双方要提前养成良好的生活方式，做到优生优育，男女双方至少要戒烟戒酒6个月，同时最好让宠物与自己隔离一段时间，多吃水果和绿色蔬菜，少吃刺激性食物，养成良好的生活方式，孕育健康宝宝!
4、提前改变避孕方法
如果女方经常服用避孕药或紧急避孕药进行避孕，宝宝一定要禁用一段时间，而女方打算生二胎拿出节育环，为了提前给子宫内的胎儿提供生长环境，使用避孕药和节育环要等半年后再受孕。
5、服用必要的备孕药物
夫妻双方都应适量服用叶酸。叶酸对男性可以提高精子的数量和质量，对女性可以预防胎儿畸形。叶酸应该在怀孕的前三个月和怀孕的前三个月服用，所以应该列入备孕清单中!
生一个健康聪明的宝宝是每个爸爸妈妈的心愿，为了实现这个心愿爸爸妈妈们要坚持做到以上几点，最后祝大家有个好孕!